Wie is Els?

Ik ben Els Leenen, happily married, moeder van een puberzoon en hondenbaasje van Toller Monty.

 

Mijn diagnose
Na een flinke burn-out, kreeg ik zelf de ADHD diagnose. Er vielen zoveel dingen op zijn plek. Inmiddels heb ik mijn unieke handleiding voor een gelukkig leven gevonden, geloof ik weer in mezelf en is mijn zenuwstelsel tot rust gekomen. 

Ik gun jou ook een fijn leven met ADHD en ik ben er van overtuigd dat alle antwoorden al in je zitten. Ze dienen alleen weer opnieuw gehoord, gevoeld en ervaren te worden. Dat ik zelf ADHD heb, maakt dat je weinig woorden nodig zult hebben om je gehoord, gezien en begrepen te voelen door mij.

 

Ervaring
Naast dat ik het ADHD coach certificaat heb behaald, heb ik de NLP practitioner en NLP Master practitioner opleiding met succes afgerond. De NLP technieken en de basis van systemisch werk die ik heb geleerd in mijn opleidingen gebruik ik ook in mijn coaching. Ik werk al jarenlang als hulpverlener bij mensen met een licht verstandelijke beperking en met psychische problemen.

 

ADHD Coaching
In vier tot acht sessies begeleid ik je onder andere om je leuke zelf weer te vinden, je belemmerende overtuigingen om te buigen, weer in jezelf te geloven en je zenuwstelsel te kalmeren. Als coach bied ik je de ruimte om zelf oude patronen (overlevingsstrategieën) in te zien en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.

​

Ontdek ‘wat wel werkt’ voor jou, zodat je dingen anders gaat doen in plaats van te blijven ‘zoals het hoort’. Zodat je meer regie en zelfvertrouwen krijgt om meer focus te leggen op dat wat jij echt belangrijk vindt. Je zult meer rust gaan ervaren. Je gaat ontdekken hoe je meer ruimte in je hoofd kunt krijgen, meer gaat voelen, meer in je lijf komt, hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren en bewustere keuzes gaat maken. Keuzes die wel werken voor jou. Ook in relatie tot je omgeving.

​

Waar?
Ik werk vanuit huis en heb een eigen werkruimte in Geldrop, vlakbij Eindhoven. Mijn ervaring is dat mensen zich in een huiselijke omgeving het meest veilig en op hun gemak voelen. Met mijn warme persoonlijkheid, oprechte aandacht en missie om vrouwen met of zonder ADHD diagnose te begeleiden ontvang ik je graag.

 

Wie?
Ook als je geen diagnose hebt en je je wel herkent in ADHD kenmerken of HSP kenmerken, ben je van harte welkom. Maak vrijblijvend een afspraak. Dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen. Ik help je graag.

“I tried to be normal once,
worst minute of my life...

Wat anderen over me zeggen:

  • YVONNE K.

    “Jouw coaching heeft meer geholpen dan ooit bij een psycholoog.
    Die zei: “je moet gewoon beter je best doen en meer verantwoordelijkheid nemen. “

  • ESTHER van der G.

    “Van jou heb ik geleerd om focus te leggen op wie ik wil zijn, wat ik wil bereiken en ook hoe ik mezelf kan bekijken van een afstand om inzicht te krijgen in niet-helpende patronen of processen.“

  • SANDRA B.

    “Je heb me laten inzien, met hulp van praktische oefeningen, dat alle antwoorden al in mijn onderbewustzijn aanwezig zijn.“

  • ANNA E.

    “Ik was al jaren op zoek naar iets. Op zoek naar stilte waarnaar ik zo verlang, rust in mijn hoofd. Nu besef ik dat op zoek was naar iets wat gewoon in mezelf zit.“

  • INGE van L.

    Ik heb een heel fijn traject (4 sessies) doorlopen bij Els. Ik vond veel herkenning en een luisterend oor, ook zonder het hebben van een diagnose. Daarnaast hebben er zelfs al enkele verschuivingen plaats kunnen vinden door de systemische (NLP) benadering, waar ik in het leven van alle dag van profiteer. Ook ben ik uitgerust met wat nieuwe tools en gedragingen waar ik mee verder kan. Bedankt voor jouw warmte en het gevoel goed te zijn zoals ik ben, ik voel meer zelfacceptatie t.a.v. mijn kenmerken en mezelf in z'n geheel en dat is een zeer waardevol geschenk!

“Vind jouw unieke handleiding. Door samen te kijken wat wel werkt voor jou, in plaats van te blijven te doen zoals het hoort. “Als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg.” Dus tijd voor Something Els”
— Els Leenen

Motivation comes from within — and I’m here to help you activate it.

Meer weten?

Je kunt vrijblijvend 30 minuten lang bellen of kennismaken bij mij thuis om vragen te stellen over mijn coaching als ADHD coach. Je kunt dan je specifieke uitdagingen bespreken en meer inzicht krijgen in hoe mijn aanpak op jouw behoeften aansluit. Mijn doel is om je een veilige ruimte te bieden waarin je je gehoord voelt en ondersteuning krijgt bij het omarmen van je potentieel en het leiden van een leven dat in lijn is met je waarden en doelen.

Wil je een afspraak inplannen?