De Holistische Aanpak bij ADHD
Hoe persoonlijke ontwikkeling, stressvermindering, beweging, voeding en slaap de ernst van de klachten ADHD bij vrouwen verbeteren. Een holistische aanpak kan dé sleutel zijn.
Een Ongeziene Strijd: Vrouwen, ADHD en Trauma
Wereldwijd worstelen vrouwen met een probleem die vaak over het hoofd wordt gezien: ADHD gekoppeld aan trauma. Deze vrouwen bevinden zich in een spagaat tussen neurodiversiteit en traumatische ervaringen, waarbij elk element het ander kan versterken.
Waarom ik ADHD coach werd
Met deze blog hoop ik andere vrouwen met ADHD/ADD of kenmerken hiervan te inspireren. Ik hoop dat ze zich herkennen in mijn verhaal en voelen dat ze een fijnere relatie met zichzelf en hun omgeving kunnen krijgen door coaching. Door weer meer de verbinding met zichzelf te gaan voelen.